terug naar:  www.jankraak-taichitao.nl
 
Oefenen in harmonie.Nieuwe energie

Mensen zijn geen product


 

Zet positieve liefdevolle energie tegenover donkere negatieve
energie. Alles is energie, alles bestaat uit trillingen.

Alternatieve genezers werken holistisch. Maar dat houdt niet op bij het menselijk lichaam. Daar hoort ook de leefsituatie en leefomgeving bij. In het alternatieve circuit zal men de samenhang moeten zien. Ik vertel dit omdat de veranderende kosmische energieŽn voor een versnelling zorgen. Negatieve zaken gaan zich nu versnellen. Maar let wel, als je je positiever en spiritueler opstelt wordt dat ook versterkt. Hoe meer mensen dat doen des te moeilijker krijgen de verslechteraars.

Nogmaals: positieve dingen worden positiever, negatieve dingen worden negatiever. Anno heden (!) zou de beschaving op een hoog peil moeten staan, maar er is sprake van verwarring, afbraak en een stijgend aantal zieke mensen.

Mensen begrijpen het niet dat gesteld wordt dat het goed gaat met Nederland terwijl er in de zorg lange wachtlijsten zijn, dat er onvoldoende huisvesting voor het onderwijs is, dat school- en gymzalen vies zijn, dat gewerkt wordt met minutenzorg, dat er in verpleegtehuizen niet meer goed voor de mensen gezorgd kan worden, de treinen niet op tijd rijden maar de kaartjes steeds duurder worden, dat lid zijn van een sportclub door bezuinigingen te duur is geworden terwijl de overheid zegt dat mensen moeten sporten, kortom je komt adem tekort om ook nog de andere verslechteringen op te sommen.

Mede door de versnellings-energie die nu heerst lopen negatieve zaken uit de hand. Dat zorgt op een gegeven moment voor een omslag, soms heel plotseling en heftig. Er is daarom een positieve tegenhanger nodig om alles weer om te buigen in positieve energie en een humane aanpak. Doe je niet mee dan wordt niet alleen de mens zieker maar ook de maatschappij in al zijn geledingen.
Om de situatie te veranderen is er een verandering in jezelf nodig, een verandering in denken en handelen in harmonie met de nieuwe kosmische krachten. De alternatieve genezers kunnen hun ogen daarvoor niet sluiten.

Bezinning

Dit je bewust worden kan je helpen je humaner op te stellen en gebruik te maken van bezinning. Haal kracht en wijsheid uit de vernieuwende energieŽn.
De veranderende energieŽn in de kosmos hebben invloed op de aarde. De geografische pool is al sinds 1992 veranderd, hetgeen de Noordzuid-verbinding heeft gewijzigd. De ontwikkeling in ons zonnestelsel heeft invloed op plasma, waardoor alles helderder wordt.
We komen onder invloed van lichtenergie. Het gaat hier om een bewustmakende energie die de functie van onze planeet (en wat er op leeft) wijzigt. Het harmoniseert ook de DNA-spiraal.

Dat leidt ertoe dat er op een gegeven moment spontaan een massale evolutie zal plaatsvinden zowel fysiek als geestelijk. De energie is niet meer dezelfde als voor twaalf jaar geleden. Het betekent dat je meer moet verfijnen en vereenvoudigen. Daardoor wordt de aanpak, hoe vreemd het ook klinkt, totaler. Je hoeft maar ťťn ding te doen, je als gezondheidswerker instellen op de nieuwe heldere energie en datgene wat je geleerd hebt bijstellen.

De Tai Chi Tao oefeningen kunnen staand of zittend worden uitgevoerd. Als je zit, zet de voeten met de voetzolen op de grond om te aarden. Door de tai chi tao en de aanverwante qi gong, hand-qi gongoefeningen en feng shui-qi gong krijg je nieuwe levenskracht. Neem tijdens het oefenen een positieve gedachte in je hoofd en geniet daarvan. Visualiseer ook dat je je ontdoet van balast. Oefen vanuit je middelpunt. Alles voer je ontspannen en geaard uit met een lichte aandacht en een innerlijke glimlach. Dit als geheel wordt dan ook zo in elke vezel en cel van je lichaam opgenomen. Je kunt dit integreren in alles wat je doet.

Een wetenschappelijk onderzoek in China heeft uitgewezen dat het opladen van de verschillende energieŽn, golven uitzenden zoals infrasonische, electromagnetische en infrarode golven.


Visualisatie-qi gong

Positieve visualisatie is simpel en verbijsterend effectief. Sta of zit op een stoel. Als je zit, zet de voetzolen op de grond om te aarden. Doe de ogen dicht en adem zes keer rustig in en uit als voorbereiding. Ontspan. Visualiseer nu een ziek of pijnlijk lichaamsdeel en wens op een kalme en vriendelijke manier dat dit lichaamsdeel zich herstelt. Als je het beeld even kwijt raakt begin dan op een kalme vriendelijke manier gewoon opnieuw.

De visualisatie duurt slechts vijf minuten. Doe dit drie keer per dag: in de ochtend voor het opstaan of direct na het opstaan, in de middag en in de avond voor het slapen gaan. Denk bij het afronden dan minstens drie keer aan de verbetering van je algehele gezondheid.
Je kunt dit combineren met een hand-qi gongpositie (Duizenden Handen Qi Gong). Naar gelang de ernst van de kwaal duurt het proces tot verbetering/genezing negen maanden. Het komt voor dat na drie maanden de positieve uitwerking merkbaar wordt. Na zeven maanden ontstaat een gunstige omslag.
Is de situatie verbeterd, blijf dan nog enkele maanden met de visualisatie doorgaan om de verbetering te consolideren.

Hoe het werkt?

De mens is geen machine. Meesters uit de oudheid kenden deze waarheid al. De mens staat in voortdurend contact met energieŽn. Die energie?n kunnen verzwakken. De mens beschikt over een herstelvermogen en een zelfgenezend vermogen. Die kunnen we aanboren. Verscheidene wetenschappers hebben na onderzoek geaccepteerd dat op sub-atomisch niveau, de geest direct de materie beheerst en dat alles een geheugen heeft. Het wordt niet langer ontkend dat bijvoorbeeld cellen en spieren een geheugen hebben.

Wetenschappers hebben ontdekt dat alle cellen in ons lichaam zich constant vernieuwen in een verschillend tempo. Na zeven maanden vindt er een totale mutatie plaats. In die periode kan het lichaam ziek worden als het tempo van zelfgenezing en zelfregeneratie zich niet kan meten met het tempo van schade en letsel door negatieve factoren.
Die negatieve factoren zijn negatief denken, teveel piekeren, onvoldoende of slechte voeding, eenzijdige voeding, elementaire voedingstekorten, negatieve omgeving, trieste familie-omstandigheden, twijfelen aan je zelf, angst en onzekerheid, stress.

Samenhang

Alles is energie, electriciteit, trilling, vibratie. Die energie kan verzwakken of op een andere manier aangetast worden. Ook emoties kunnen bepalen hoe we ons voelen. Gedachten kunnen onze emoties bepalen maar ook andere prikkelingen.

Emoties prikkelen bepaalde uitwerkingen in lichaam en geest. De ademhaling kan hierdoor ook slecht be?nvloed worden. Als je over angstige dingen denkt gaat je hart sneller kloppen.
Als je in spanning zit vernauwt dit de bloedvaten. Als je een fobie of hyperventilatie hebt dan krijg je het al benauwd bij de gedachte dat je ergens naar toe moet. Denk je aan een zure bom dan kan het water je al in de mond lopen. Alles heeft een samenhang en het een kan het ander be?nvloeden, ten gunste of ten kwade. Door een positieve instelling ontstaat een positieve actie. Zoals het negatief werkt kun je ook positieve energieŽn en prikkelingen opwekken.

Daarom positieve visualisatie

Positieve visualisatie brengt een positieve reactie op lichaam en geest te weeg. Je trekt daardoor ook positieve kosmische energieŽn aan. Alle energie?n worden op een betere frequentie gebracht. Dat geeft een beter gevoel en je komt weer beter in je vel te zitten. Dat is de kracht van visualisatie-qi gong.

Ondersteuning

Het geheel kun je ondersteunen door de vijf elementen-qi gong uit het tai chi tao. Daarin zitten energie-technieken voor de organenparen, zoals nieren/blaas, lever/galblaas, hart/dunne darm, maag/milt (en alvleesklier), longen/dikke darm.
Een zwakke nier-energie zorgt voor stress, onzekerheid, twijfel en het niet meer onder controle hebben van de wilsenergie (je doet teveel).

Een verstoring van de lever/galblaasenergie die hiervan het gevolg is zorgt dat je ongeduldig wordt, wat gepaard kan gaan met driftige uitvallen. Daarvan komt weer dat je hart te druk en te vurig wordt. De hart-energie schiet door naar maag, milt, longen en het hart geeft daardoor geen energie meer af aan de nieren, die daardoor verzwakt blijven. De nieren en blaas zijn verbonden met het hormoonstelsel en de blaas ook nog eens met de middenhersenen.

Door de verstoring verzwakt ook weer de maag en milt, met name de milt. De milt is een belangrijk orgaan. De milt maakt afweercellen aan, zorgt voor de kwaliteit van het bloed, de spijsvertering en is verbonden met het lymfeklierstelsel. De vijf elementen-qi gong zorgen weer voor herstel en een goed evenwicht.

Aarden

Belangrijk in de cursussen tai chi tao is het aarden. Hierbij leer je ook aarden in beweging. Als je de aanwijzingen opvolgt dan ontstaat er beheersing en stabiliteit.
Je kunt veel trainen, sporten, etc. maar zonder aarden ontlaad je moeilijk. Ook een goede doorstroming wordt bemoeilijkt. Het blijft allemaal op het uiterlijke gericht. Je komt niet tot jezelf.

'In tai chi tao wordt in elke les aanwijzingen gegeven van aarden, vrij bewegen, tot jezelf komen, voelen van de energie?n in je en om je heen. Er wordt gewerkt aan de vijf elementen, chakra's, aura en het aarden. Dit alles werkt reinigend, helend, aardend en verbetert de tastzin en intuÔtie'.
Als je echter teveel met jezelf bezig bent kom je moeilijk tot al deze aspecten. Als je altijd ongeremd en naar buiten gericht bent ontgaat je ook de essentie. Wat zacht moet, doe je dan vaak toch te hard. Je zult het middelpunt niet kunnen vinden. Je wordt dan steeds naar onrust en onzekerheid toegetrokken. Tai chi tao is zo compleet dat daar alles in zit om je weer compleet te maken

Naast IQ hebben we nu ook EQ, emotionele quotiŽnt.
Werk ook aan, wat ik noem, je Spirituele QuotiŽnt.

Zie ook:
Helend bewustzijn

Metamorfosis Anouk van Zoest
Wat is Tai Chi Tao?
Het Tai Chi teken komt voort uit Tao

Meditatieve loop-vormen, meditatief bewegen, Duizenden Handen Van Boeddha-meditatie, visualisatie

 

 

Tai Chi Tao Valpreventie, goed aarden, speels bewegen

 

Windademing Qi Gong voor Vitaliteit, en bij Chronische Pijnen en Kanker

Oefenen in harmonie. Nieuwe energie

Energie verandert, wetenschap niet, maar hoe zit het met de alternatieve kant?

 

Energie is er in vele soorten


Communicatie en resonantie, energie en telepathie


Nuances in Yin en Yang en Chi

Chakra's en Geest en de werking van Chi


Chi, De kracht van eenvoud

De zachte vriendelijke Tai Chi Tao Massage

 

Tai Chi Tao is toegankelijk voor iedereen.

Tai Chi Tao kent geen beperkingen.

 

Tai Chi Tao bestaat niet uit oefeningen alleen.
Tai Chi Tao is een ontspannings-, bewegings- en
gezondheidsmethode. Tai Chi Tao geeft je meer
inzicht in het leven en leefwijze door zelfontplooiing.
Door Tai Chi Tao leer je het natuurlijk proces weer
ontdekken en waarderen. 
Tai Chi Tao zorgt voor een helend bewustzijn. Het
geeft je meer verdieping in je leven. Tai Chi Tao
zorgt er voor dat je de dingen die je doet een stuk
gemakkelijker kunt doen, zodat stress vermeden wordt.


13 juli 2003
Jan Kraak

 
Pagina Afdrukken
Terug naar boven