terug naar:  www.jankraak-taichitao.nl
 
Zwangerschap Onvruchtbaarheid Hormonen

Bezinning is op zijn plaats


Nadat na vele pogingen de vrouw niet in verwachting raakt dan is bezinning op zijn plaats. Als er geen beschadigingen zijn of littekens van de baarmoeder of eierstokken dan ligt de oorzaak in verstoringen in de energiestroom, vanwege de leefwijze, het voedingspatroon waardoor enkele tekorten aan essentiŽle voedingsbestanddelen ontstaan, geen goede doorstroming in buik en onderrug door strakheid, een druk bestaan, en een rationele mentaliteit om alles te plannen en perfect te doen.

Tegenwoordig hoor je dat dikke vrouwen onvruchtbaarder zijn. Het antwoord is dan afvallen. Met de vergelijking van overgewicht en onvruchtbaarheid zitten de wetenschappers en andere deskundigen op de verkeerde weg.

Heel vroeger kregen dikke, koene forse vrouwen, wel 5 tot 8 of meer kinderen, achter elkaar. Nog heel wat gezonde vrouwen met overgewicht krijgen zonder moeite kinderen. Er zijn echter wel heel dikke mensen bijgekomen die niet goed en volwaardig voedsel eten en die daardoor pafferig dik zijn. Ze worden pafferig dik omdat ze zich niet voeden maar vullen met ongezondere voeding dan vroeger. Je mag dus niet alle dikkere mensen over ??n kam scheren. Je hebt ook leuke lekkere dikkerds en die horen niet bij de risicogroep.

Een ander aspect is het toegenomen gebruik van cosmetische en chemische middelen. De chemische stoffen er in maken teveel pseudo-oestrogenen aan. Die pseudo-oestrogenen tasten ook de vruchtbaarheid aan. Niet alleen bij vrouwen maar ook bij mannen. Ook al kinderen. Zie hiervoor Pseudo-oestrogenen en onvruchtbaarheid

Loslaten

Door het gespannen dingen nastreven ontstaat er spanning en verkramping en een verandering in de hormoonhuishouding. Om in verwachting te kunnen raken speelt het hormoon melatonine een grote rol. Melatonine zorgt er voor dat de vrucht zich kan nestelen en niet wordt afgestoten.

Als tai chi tao-docent krijg je ook vragen over dit soort problemen. Ik verklaar het dan aan de hand van de hormonen, de stress, te strak bekkengebied en de vijf elementen energieleer. Uitgaande van tai chi tao geef ik dan het advies van loslaten.
zie BOEKENPAGINA tai chi tao, qi gong en andere energie

Loslaten en veranderen is in deze gevallen belangrijk. Het constant gericht zijn op het krijgen van een kind geeft spanning en daardoor verkramping in je lijf, vooral in het bekkengebied. In je buik moet het gebeuren. Je moet daarom veel dingen bijstellen.

Belangrijke vereisten zijn:

1. Het doen van Tai Chi Tao-oefeningen om het centrum, je bekkengebied, soepeler te maken en je houding te ontspannen;
2. Tai Chi Tao ontspanningsoefeningen die gericht zijn op je hele lichaam en buikgebied;
3. Voedingstekorten wegwerken.
4. Niet meer denken aan het verwekken van een kind
5. Gewoon plezierig blijven vrijen zonder aan het verwekken van een kind te denken en meer aandacht aan het voorspel en naspel om het lichaam te ontladen en te ontspannen.

Door de veranderende voedingsgewoonten die sinds 1990 een grote vlucht hebben genomen, mede door de slankheidscultus - hart- en bloed- vaten en cholesterolangst ontstaan er essenti?le tekorten. Voorts is onze voeding minder volwaardig geworden en is de energie ervan sterk verzwakt en te yin geworden. Voorts wordt yinvoeding in de winter (yinperiode) gegeten en wordt energetisch gezien koud bij koud gevoegd. Dat verstoord het energie-evenwicht en verschillende lichaamsfuncties. Koud is ook rauwkost. Het spijsverteringssysteem is niet berekend op het verteren van rauwkost. Het kost je veel energie om het te verwerken. Bovendien verkild het de milt.

Gebruik nooit een magnetron. Zie hiervoor de artikelen op de site http://www.jankraak-taichitao.nl De magnetron verwoest de structuur van de moluculen en verwijdert 80 tot 95 van de anti-oxydanten van de voeding. Het verzwakt je lichaam en bloed.

Slijmvlies

Het niet goed functioneren van het slijmvlies in de baarmoeder of de zuurgraad, belemmert de zaadcellen de eicellen te ontmoeten. De zaadcel legt voortijdig het loodje. Teveel yang (hitte) of teveel yin (koude) in de buik houdt het nestelen van de vrucht tegen. De energiestromen moeten dus in evenwicht zijn. Alles is energie. Ook de bevruchting gebeurt met energie. Sexuele energie is een zeer krachtige levensenergie. Maar het lichaam moet wel een harmonieuze energie hebben. De longen zijn verantwoordelijk voor de aanmaak van slijmvlies en een goede vochtverdamping in je lichaam.

Belangrijk is om de vijf elementen-oefeningen en de oefeningen voor de houding en het bekkengebied, die in de cursussen ook aandacht krijgen, dagelijks uit te voeren. Daarnaast neem je supplementen. Essentieel voor vruchtbaarheid zijn vitamine E, B-vitamines, pantotheenzuur, PABA-(para-aminobenzo?zuur)complex, mangaan, zink, magnesium, kalk, lecithine, choline en inositol. Een multivitamine en mineraalcomplex.

Dat geldt ook bij onvruchtbaarheid bij mannen De kracht van het zaad wordt bij mannen steeds zwakker. Zink is voor mannen zeer belangrijk, want is er voldoende zink aanwezig dan is de kwaliteit van het zaad goed. Zink voorkomt ook prostaatproblemen en kanker.Dit gecombineerd met de oefeningen brengt het lichaam weer in evenwicht, zowel lichamelijk als geestelijk. Daardoor verdwijnt ook de spanning en fixatie die blokkades geven en het natuurlijk verloop tegengaat.

Er is al jarenlang de ontwikkeling gaande dat mannen steeds onvruchtbaarder worden. Dat komt door chemicaliŽn, pvc's, weekmakers en alles daar bij hoort. Het feit wil dat hierin vrouwelijke eigenschappen zitten die de hormoonhuishouding verstoren. Dr. Weber, verbonden aan het academisch ziekenhuis in Rotterdam, is een onderzoek gestart en komt nu ook tot deze conclusie. Dr. Deborah Cadbury sloeg begin 1990 al alarm, en dat resulteerde in 1997 in haar boek 'Stervend sperma', met als ondertiteling 'Een steriele toekomst'.

E?n van de onvruchtbaarmakers zijn ook de toevoegingen in ons voedsel, die ook vrouwelijke eigenschappen hebben. Ook in soja zitten stoffen die vrouwelijke eigenschappen hebben. De hormoonstoffen van de anti-conceptiepil die in het milieu komen tast het sperma van de man ook aan. Al die stoffen hebben tot gevolg dat bij jongetjes de zaadballen niet goed tot ontwikkeling komen en onvoldoende neerdalen. Dit neemt volgens dr. Weber alleen maar toe.

De hormoonhuishouding is verstoord, net als de energie van de nieren, lever en milt. Dat zet zich tijdens ME door. De milt is o.a. verantwoordelijk voor de kwaliteit van het bloed, het aanmaken van afweercellen en is verbonden met het lymfeklierstelsel.
De lever is een bloedrijk orgaan en is tevens verbonden met de spieren en pezen. De lever slaat bloed op en transporteert dit behulp van het hart. De lever maakt gal aan, filtert, en zorgt voor de verspreiding van glucose. Gezien de lever en milt energetisch verstoord is, heeft dit ook invloed op het verloop van de menstruatie.
Bij een verstoorde miltenergie is er meestal sprake van een overvloedig bloedverlies of bloedingen van de baarmoeder. Er is sprake van een uitstotingsproces. Vrouwen met ME of FM moeten dit zich dus goed realiseren en hun instelling veranderen.

Hormoonstof melatonine

Tijdens de zwangerschap speelt melatonine een zeer belangrijke rol en gaat de productie daarvan met wel 300 procent omhoog, dit om de hormoonstof progesteron vrij te maken om te voorkomen dat de vrucht als indringer wordt gezien. Is de afgifte van malatonine en dus ook progesteron verstoord dan wordt de vrucht afgestoten en is er sprake van een miskraam. Dat wil niet zeggen dat je dan melatonine-supplementen moet nemen, dat kun je beter niet doen.

In de plaats daarvan moet je de tekorten wegwerken met meer eiwitrijk voedsel, E, B6, B12 met ondersteuning van C. Als er daarbij ook nog sprake is van bloedarmoede mag je geen staaltabletten nemen omdat dit de productie van melatonine tegenwerkt. De genoemde vitaminen moet je wel innemen en E in 300 internationale eenheden per dag.

Verder moet je, ook als er sprake is van ME of Fibromyalgie, geen verdere energie verspillen door inspanning maar moet je de energetische oefeningen uit Tai Chi Tao uitvoeren zoals de vijf elementenoefeningen om de harmonie van de nieren, lever en milt te versterken, hetgeen ook een gunstige invloed heeft op de 13 chakra's, aura en de hormoonhuishouding.

De hormonen kunnen verstoord raken door stress, najagen van bepaalde dingen waardoor er teveel druk op alles in je lichaam komt, tekorten aan mineralen en vitamines, verstoring in de vijf elementen energie?n.

Is dit niet het geval dan verloopt de zwangerschap natuurlijker. Tegen de bevalling komt er weer een hormoon om de hoek kijken, namelijk oxytocine. Dit hormoon zorgt dat de baby naar buitren komt. Oxytocine wordt ook wel het hechtings-hormoon genoemd omdat dit hormoon een vertederend gevoel geeft. Met het hormoon fenyl-ethylamine wordt dan gezorgd voor een geluksgevoel.


Baarmoeder

De relatie met andere organen

De baarmoeder vervult een functie bij menstruatie en zwangerschap. De conceptie-meridiaan ontspringt in de baarmoeder. Hoe zit de relatie met andere organen in elkaar? De menstruatie is afhankelijk van de nierenergie met als energie de groeikracht (jing) en van de manier hoe het bloed functioneert in de milt en de lever. Belangrijke organen voor de baarmoeder zijn, levert, milt en nieren. De schildklier heeft een relatie met de eierstokken.

Het bloed ontstaat door transformatie van voedsel. De milt haalt uit het voedsel de bijzondere-, fijne- en zuivere essentie. De milt beheerst het bloed. De lever slaat bloed op dat niet direct verspreid hoeft te worden. Bij vrouwen wordt meer bloed aangemaakt dan bij mannen. Tijdens de menstruatie wordt het teveel afgevoerd. De verhouding bloed/energie bij de vrouw is aan maandelijkse schommelingen onderhevig

Is er sprake van disharmonie in de energie?n van milt en lever voor de verdeling van het bloed, dan kan opeenhoping van bloed in de lever storingen geven. Ook de nierenergie wordt verstoord. De nieren en blaas werken samen. De nieren zijn verbonden met het hormoonstelsel en de blaas met het hormoonstelsel en de middenhersenen.

De longen raken in disharmonie wat het verdampen van het vocht betreft en dat heeft weer gevolgen voor de slijmvliezen. Daardoor ontstaat er vaak te taaie slijmvliezen, hetgeen negatief kan werken op de baarmoeder.

Gevolgen verwijdering

Door het in evenwicht brengen van de verstoorde energie?n middels van de vijf elementenoefeningen van tai chi tao, kan men erger voorkomen en naar herstel werken. In het westen is men te gauw geneigd om bij baarmoederklachten de baarmoeder te verwijderen. Dit heeft negatieve gevolgen voor de milt, lever, nieren en eierstokken. De eierstokken zijn verbonden met de schildklier (stofwisseling). Dit verklaart ook dat vrouwen in de overgang dikker kunnen worden. Omdat de milt, nieren, longen er ook bij betrokken zijn kan bij verstoring ook opeenhoping van vocht ontstaan (o.a. in de enkels en voeten).

Het heeft ook gevolgen voor de lever. Het bloed in de lever kan zich teveel ophopen. Vaak is een pijnlijke verstoorde lever het gevolg. Er kan ook een bloedprop in de lever ontstaan. Door verwijdering van de baarmoeder of eierstokken wordt ook het hormoonstelsel in de war gebracht en dat kan voor verschillende ongemakken zorgen. Daarbij moet je denken aan bijvoorbeeld lage rugpijn, spierpijn (de lever is namelijk verbonden met spieren en pezen en ook met de ogen). Bij vrouwen zonder baarmoeder is ook de bloedcirculatie niet altijd optimaal zodat het zuurstoftransport via de bloedbaan zwakker wordt.

Als de baarmoeder, vanwege kanker bijvoorbeeld, verwijderd moet worden dan is het beter een deel te laten zitten. Dit is in sommige wetenschappelijke studies ook beaamd.

Oefeningen voor de baarmoeder
Je tong baden in het hemelse water en speeksel laten dalen naar je baarmoeder
Zit op een stoel. Handen in je schoot, rechterhand boven en topjes van duimen tegenelkaar.Knijp je bilspieren tegen elkaar en laat de energie-stuwing langs je wervelkolom omhoog gaan, maak dan speeksel in je mond, beweeg je tong enkele keren door het speeksel en slik het in en ontspan. Begin opnieuw. Doe dit zes keer.

Het Paleis reinigen
Ga zitten. Leg je handen op je onderbuik ofwel je baarmoeder. Voel je baarmoeder en kijk in gedachte in je baarmoeder. Adem rustig in en uit en ontwikkel een prettig gevoel in je baarmoeder. Enkele minuten.

Laat lichtenergie in het Paleis toe
Je handen liggen nog op je baarmoeder. Adem iets dieper in en voel de luchtstroom door je neus naar binnen gaan en neerdalen in je baarmoeder. Denk bij het inademen aan een lichtstraal die je naar binnen laat gaan en die donkere energie en pijn verdrijft. Bij het uitademen laat je alles langs je benen en voeten in de aarde verdwijnen. Enkele minuten toepassen.

Een energiebal in het Paleis brengen
Pak met je handen een denkbeeldige bal vast en beweeg die bal in mooie ronde bewegingen, tot dat je energie in je handpalmen voelt. Hou die energiebal enige tijd voor je buik en verplaats de energiebal in je baarmoeder. Hou die energiebal daar enkele minuten.

Zie ook de andere artikelen over hormonen.



Tai Chi Tao is toegankelijk voor iedereen.

Tai Chi Tao kent geen beperkingen.

 

Tai Chi Tao bestaat niet uit oefeningen alleen.
Tai Chi Tao is een ontspannings-, bewegings- en
gezondheidsmethode. Tai Chi Tao geeft je meer
inzicht in het leven en leefwijze door zelfontplooiing.
Door Tai Chi Tao leer je het natuurlijk proces weer
ontdekken en waarderen. 
Tai Chi Tao zorgt voor een helend bewustzijn. Het
geeft je meer verdieping in je leven. Tai Chi Tao
zorgt er voor dat je de dingen die je doet een stuk
gemakkelijker kunt doen, zodat stress vermeden wordt.


20 December 2003
Jan Kraak

 
Pagina Afdrukken
Terug naar boven